Bonjour à tous ! Aujourd'hui je vous présente dans ce nouvel article, les bienfaits d'une huile végétale, celle de l'avocat.
L'avocat est un fruit très intéressant par sa haute valeur nutritionnelle et par sa quantité importante de vitamines A, C, D, E et K. Ce fruit, très utilisé depuis des milliers d'années par les peuples d'Amérique Centrale pour ses bienfaits, donne une huile épaisse recommandée pour les soins de beauté. Cette huile végétale est extrêmement bien tolérée par la peau.
AVOCAT (Persea gratissima)
Famille: Lauracées
Origine: Pérou, Chili, Mexique, Espagne, Isräel.
Niveau Beauté: Elle a des propriétés assouplissante, protectrice, régénérante et calmante. Elle lutte contre les signes de vieillissement cutanée, les agressions extérieures et prend soin des peaux délicates et sèches. Elle est également réputée pour stimuler la pousse des cheveux et apporte brillance et vigueur.
Niveau Santé: Cette huile est riche en acide oléique, en caroténoïdes et en éléments nutritifs. Elle contient également de la Vitamine E et de l'Oméga 7. Prise par voie orale, elle offre des bienfaits sur le plan cardio-vasculaire, limite l'élévation du taux de glucose après le repas, est préventive des infections et est anti-inflammatoire.
Le saviez-vous ? Les Aztèques utilisaient la chair de l'avocat pour se protéger la peau des vent desséchants. Ils l'appliquaient sur leurs cheveux et faisaient également des onguents pour retarder la vieillesse.
Lotion biphase nutritive
Recette pour un flacon de 30ml - Se conserve au réfrigérateur pendant 1 mois
1 c. à soupe d'hydrolat de Fleurs d'Oranger + 1 c. à soupe d'hydrolat de Mélisse + 1 c. à soupe d'huile végétale d'Avocat
Apporte douceur et réconfort à votre peau. Appliquer sur l'ensemble du visage avant le soin de jour ou de nuit.
