Quelles sont les problématiques que j'accompagne ?
En plus des problèmes de santé général (hypertension, diabète, cholestérol, perte de poids...), voici une liste des problématiques que j'accompagne :
Troubles Digestifs
Ballonnements, remontées acides, dyspepsies, colopathie, MICI...
Troubles nerveux
Stress, angoisse, burn-out/bore-out, dépression, spasmophilie...
Troubles Cutanés
Eczéma, psoriasis, acné, herpès...
Troubles de la sphère féminine et masculine
Règles douloureuses, SPM douloureux, fertilité, endométriose, libido, impuissance...
Accompagnement du
Sénior
Approche préventive, ostéoporose/ostéopénie, DMLA, maladies cardio-vasculaires, hypertrophie de la prostate...
Accompagnement du
Sportif
Approche préventive, micro-nutrition, maux du sportifs, bien préparer un concours/compétition...
Quelles sont les outils que j'utilise ?
Comment instaurer un rituel du coucher afin d'avoir un sommeil réparateur ? Comment pratiquer une activité physique régulière sans prise de tête ? Ces notions seront également vu ensemble lors d'une consultation.
Mais aussi...
Vous pouvez toujours me consulter si vous souhaitez gagner en vitalité ou changer votre hygiène de vie ! Car les naturopathes sont avant tout des éducateurs de santé !
Nutrition
Nous mettrons en place l'alimentation qui vous conviendra le mieux. Grâce à la micro-nutrition nous pouvons rétablir certaines carences et besoins nutritionnels.
Phytothérapie
Les plantes et les huiles essentielles peuvent être de très bon alliées selon votre problématique !
Elixirs Floraux
Les élixirs sont des outils intéressants lorsqu'il s'agit d'harmoniser ses émotions.
Techniques de
Gestion du stress
Cohérence cardiaque, Sophrologie, exercices de relaxation, pleine conscience, etc.
Et bien évidemment...la Psychologie Positive !
Vous voulez en savoir plus sur la Psychologie Positive ? Cliquez sur ce lien.