Bonjour tout le monde ! Je vous retrouve aujourd'hui pour vous parler du fameux CBD. Alors que les shops fleurissent en ville, le CBD est devenu un phénomène de mode. Mais qu'en est-il vraiment ? Quelles sont réellement ces bienfaits ? Existe-t-il des contre-indications ? Nous allons voir ça !
Histoire du CBD
En 1940, le chimiste américain Roger Adams et son équipe de l'Université de l'Illinois sont entrés dans l'histoire en isolant pour la première fois un cannabinoïde à partir d'un extrait de Cannabis. Plus connu actuellement sous le nom de CBD. L’équipe de chimistes publie alors un article sur leur découverte. Sauf qu'ils estiment que la molécule de CBD est toxique pour la santé de l’homme. Le biochimiste est ensuite parvenu à synthétiser le CBN (il provient des fleurs de cannabis récoltées par l'oxydation du THC). Ses recherches ont d’ailleurs également permis la mise en avant du THC (tétrahydrocannabinol).
Ce n'est que 20 ans plus tard qu'une équipe de chimiste décide de s'intéresser de nouveau à cette substance.
C'est à ce moment-là que le Dr. Mechoulam, chercheur en chimie à l’université Hébraïque de Jérusalem découvre la structure exacte de la molécule de cannabidiol : 30 atomes d'hydrogène, 21 atomes de carbone et 2 atomes d'oxygène. En 1970, les premières études thérapeutiques du CBD commencent.
Dans les années 80-90, le Dr. Mechoulam continue ses recherches avec une équipe de Sao Paulo et mène une étude sur l’utilisation potentielle du CBD comme produit hypnotique dans le traitement de l’épilepsie.
"Lors de cette étude, l’équipe de chercheurs administre des doses quotidiennes de 300 mg de CBD à un groupe de 8 personnes. Après 4 mois de traitement, ils constatent que la moitié des sujets ont cessé d’avoir des crises d’épilepsie et que les 4 autres présentent une diminution de la fréquence des crises."
Les résultats de l'étude restent malgré tout discrets à cause des tabous associés au cannabis.
D'ailleurs c'est en 1988 qu'on découvre le système endocannabinoïde (SEC) qui, sous forme de récepteurs, est présent partout dans le corps. Il permet de réguler les fonctions primaires de l'organisme comme la gestion de la température corporelle, de la pression artérielle ou encore de la glycémie.
Encore en 2020, des recherches scientifiques ont eu lieu afin d'en savoir plus sur les effets du CBD.
Les bienfaits du CBD
Beaucoup de personnes confondent encore CBD et THC. Ce sont 2 molécules différentes ! D'ailleurs, il est demandé en France pour la culture du chanvre à but commercial d'avoir une teneur de moins de 0,3% en THC, pareil pour les produits finis. Il n'y a donc pas l'effet "planant" que peut donner le THC dans les compléments à base de CBD. D'ailleurs le "Cannabis Sativa" utilisé le plus souvent dans les compléments, est la sous-espèce contenant le moins de THC.
Mais quels sont concrètement les bienfaits du CBD ?
Au-delà du fait qu'il soit connu pour son effet anti-épileptique, il est également un excellent anxiolytique. Il sera donc utilisé en cas d'états anxieux, stress, insomnie mais aussi dans la dépression. Il peut également être utilisé dans les cas de dépendances (tabac, grignotages...).
Anti-inflammatoire, on peut l'utiliser si on souffre de fibromyalgie, de polyarthrite rhumatoïde, mais aussi d'arthrose/arthrite et de douleurs musculaires (même en usage externe en massage !). Il sera également utilisé en cas de troubles digestifs (SII, MICI...).
Le CBD a également été utilisé pour soulager les tremblements en cas de maladie de Parkinson.
Il soulage la pression dans l'oeil en cas de glaucome.
Il ralentit le développement des cellules cancéreuses : les études ont montré que le CBD réduit et contient la propagation de ces dernières. Cela se produit par la désactivation de gènes spéciaux nécessaires au développement de tumeurs cancéreuses.
Il améliore la fonction pulmonaire en cas d'asthme.
Il aide au traitement de l'hépatite C.
Hydratant et nourrissant, le CBD, en utilisation externe, est un excellent actif anti-âge naturel qui aide à réduire les rides et ridules et prévenir les signes de l'âge.
Quel CBD choisir ?
Parmi les huiles CBD, on peut choisir une référence avec 5 %, 10 %, 20 %, 30 % ou 40 % de cannabidiol. Si c'est la toute première fois que vous utilisez un produit au CBD, préférez opter pour un produit à faible teneur. Pour le dosage, il faudra se référer à la posologie conseillée par le laboratoire qui le commercialise.
Et là forcément, une multitude de laboratoire se proposent à vous. Je vous mets juste en dessous une liste, non exhaustive, de laboratoires/marques réputés :
Stilla Laboratoire (français et bio)
Hemeka (français et bio)
La ferme médicinale (français et bio)
Cibdol (suisse et bio)
Tilyo (français et bio)
Il y en a d'autres bien sûr mais beaucoup surfe sur l'effet de mode et n'ont pas vraiment un CBD de bonne qualité. Veuillez bien vous renseigner avant tout achat !
J'espère que cet article vous aura plu ! N'hésitez pas à laisser un petit ❤️
Comments